Michio Kushi Livres

"Dietary and lifestyle guidelines for the age of cloning, genetically engineered food, mad cow disease, microwave cooking, electromagnetic fields, and global warming."

Kushi and Jannetta provide a complete introduction to the techniques and theories behind the Oriental healing arts, the crux of the holistic health movement. 55 figures; 18 tables.

The revised and expanded edition of the book that started Dr. Anthony Sattilaro on his remarkable recovery from cancer, as reported in Life Magazine . Inside, Michio Kushi, founder of Macrobiotics in America, points the way toward a long-lasting solution to the problem of cancer. Also included are twelve moving personal stories of cancer victims who overcame illness through macrobiotics. More than thirty-five years ago, Michio Kushi began saying that diet was a principle cause of cancer. He pointed out that a diet based on whole grains, sea and land vegetables, beans, and seasonal fruits could prevent, and in many cases, help reverse the process of cancer. In this edition of The Macrobiotic Approach to Cancer , Mr. Kushi details the macrobiotic diet and lifestyle that has helped thousands of individuals recover from illness and find better health and peace of mind.

Book by Kushi, Aveline, Honig, Helaine

Originally published in 1987 by St. Martin's Press.

Dō-In is an ancient traditional exercise for the cultivation of physical health, mental serenity, and spirituality. Over the last 5,000 years, it has served as the origin of such well-known disciplines as shiatsu, acupuncture, moxibustion, yogic exercises, and meditation. Literally meaning to pull and stretch, Dō-In originated as a way of achieving longevity and attaining the highest potential of mental and spiritual development.Dō-In techniques are a series of motions designed to harmonize body systems. The D ō -In Way details the fundamental aspects of this exercise, which involves breathing, posture, and self-massage and manipulation to stimulate body systems. The gentle application of pressure on the body’s meridians corresponds with physical processes, and allows for the conditioning of internal organs. This is a comprehensive handbook to an ancient system of movement designed to enhance physical, mental, and spiritual health.

Many people are becoming more aware of the connection between the average American lifestyle and disease, and are searching for a healthier way to raise their families. This book, written by experts in the field of macrobiotics, proposes a holistic and natural method of childrearing. Photos.

Discusses the importance of nutrition in child development, shows how to treat common childhood ailments, and provides recipes for healthful dishes

Salads are an important part of the diet of the health-conscious, but many start and end with the same tired ingredients. The delicious salads in this inventive book, inspired by Japanese cuisine, are enlivened by condiments like fresh ginger, wasabi horseradish, and nori seaweed. 120 dishes, each illustrated in color. Photographs and line drawings.

A NEW AND COMPLETELY REVISED AND EXPANDED EDITION OF THE DEFINITIVE GUIDE TO MACROBIOTICS.The Book of Macrobiotics is the passport to a new world of infinite understanding and adventure. It has been read, reread, studied, and treasured by hundreds of thousands of people seeking a clear, comprehensive approach to the problem of living in a world of endless change.Now, after nearly a decade, The Book of Macrobiotics has been completely revised and expanded to reflect refinements in Michio Kushi's teachings, as well as many new developments in the spread of macrobiotics in modern society. During this time, the Standard Macrobiotic Dietary approach has beensimplified and broadened. Macrobiotic approaches to cancer, heart disease, and other degenerative diseases have evolved and expanded, as have basic home cares, and way of life recommendations.The revised edition of The Book of Macrobiotics also includes a new chapter on the Spiritual World, new material on Yin and Yang and the Five Transformations, Man/Woman Relations, and Humanity's Origin and Destiny, and an annotated East West Reading List for further reading and enjoyment. Many newillustrations have been furnished, and the Food Composition tables have been expanded to include nutritional information on dozens of foods such as tempeh, seitan, rice cakes, and amazake not previously available.

Proposes illnesses and maladies are the result of improper diet and presents a macrobiotic diet, heavily dependent on whole grains and whole foods, that will speed healing by maintaining a balance of the universal forces, yin and yang

With the majority of Americans now attempting to eat healthier and an estimated million of them each year in the past decade adopting vegetarian or semi-vegetarian diets, The Great Life Diet is ready to enter the cultural mainstream.At the forefront of this American revolution in eating since 1969 has been health counselor and teacher Denny Waxman, founder of the Strengthening Health Institute and author of The Great Life Diet, which distills the wisdom of his thirty-five years of experience into a clear guide to a better, healthier, longer life. Essentially, Waxman's method weds a diet of whole grains, beans, vegetables, and soups to a lifestyle that nourishes the mind and the spirit.In seven steps, The Great Life Diet offers a balanced and orderly approach to an -active, fulfilling daily life. The aim always is to strengthen health, however good or ill. Indeed, thousands of people, their ailments ranging widely from the common cold to chronic fatigue to heart disease and even to "incurable" cancers, have been helped, often dramatically, by espousing the dietary and lifestyle practices described in Waxman's instructive guide.With sound sense and flexible principles, this diet extends to its readers a means both to better their health and to significantly enhance the joy in their daily lives.

Since its original publication a quarter-century ago, The Cancer Prevention Diet has been one of the most popular guides to the prevention and relief of society's most feared disease. Drawing on the most up-to-date cancer research, Michio Kushi and Alex Jack present a dietary program that can be implemented safely and simply at home, at a fraction of the cost of usual meals and medical care. This completely revised and updated twentyfifth anniversary edition includes: • Broader dietary guidelines and new recipes • New research on the twenty most frequent types of cancer • New ways to combine macrobiotics with chemotherapy, radiation, and more • The latest statistics, studies, and treatments • The role of positive emotions in the healing process.

Explains the principles of Yin and Yang, the processes of Oriental diagnosis, and the ways pressure, touch, and sight may be used to detect medical disorders sometimes overlooked in examinations by conventional physicians

The third edition of the "bible" of the macrobiotic movement.Originally published in 1985, The Macrobiotic Way is a classic in its field. It is the definitive guide to macrobiotics, an approach to diet and lifestyle that promotes both inner peace and harmony with others and the environment through plant-based whole foods. Now updated, it covers not only the central dietary principles, nutrition, and foods but also cooking techniques, essentials for a macrobiotic kitchen, menus and recipes, along with exercise, life philosophy, home and lifestyle, and the role of macrobiotics in natural healing.

Macrobiotic Diet is a Japan Publications publication.

A guide to the Oriental method of observing the face, eyes, skin and other parts of the body to determine the state of a person's health.

Tato kniha je uvedením do hlavních diagnostických metod, které mají svůj základ v principech orientální medicíny. Popsané diagnostické metody a popsaná pozorování autor rozvíjel a používal na základě hlubokého pochopení všeho lidského a pochopení vzájemného vztahu mezi lidskostí a řádem vesmíru. V tom spočívá osvobozující vliv vědomí a znalostí uvedených v této knize. Je to tedy kniha o předcházení nemocí, o pravé prevenci a především o životě každého jednotlivce.

Dlouholeté zkušenosti japonského odborníka na makrobiotiku a energetickou medicínu se promítly do vydání řady publikací, které měly seznámit veřejnost s možností, jak předcházet výskytu rakoviny či zmírnění jejich účinků pomocí úpravy stravovacího režimu.

Kniha přináší kompletní makrobiotické zásady pro prevenci vysokého krevního tlaku, infarktu a mozkové mrtvice.

Táto kniha je klasickou zbierkou obrovského množstva receptov z oblasti makrobiotiky - nie ako stravy, ale ako lieku. Dietetická liečba neslúži iba tomu, aby boli telu dodávané isté chemické zložky, ako napríklad aminokyseliny, vitamíny, minerály a pod. Jej tradičný význam je v dodávaní čistého typu energie a vibrácií, ktoré sú nutné, aby základné energie boli uvedené späť do rovnováhy.

Publikace radí, jak využívat energii jednotlivých potravin k léčení různých chorob a zmírňování jejich příznaků

Podrobná a fundovaná příručka postavená jak na hluboké znalosti fungování lidského organismu, jeho poruch a lékařských přístupů k jejich řešení, tak i na šesti tisících let tradice orientální medicíny, diagnostiky a energetického pojetí univerza. Nejpodrobnější a nejkompletnější návod na přirozené těhotenství, porod a péči o miminko z pera manželů Kushiových, kteří na těchto principech sami vychovali pět svých dětí. Odborné dílo srozumitelné nejširší veřejnosti, které na našem trhu dosud chybělo, vychází poprvé v českém překladu a představuje téma příchodu nové lidské bytosti na svět jako nanejvýš radostnou událost, s níž se sice pojí určitá rizika, ale těm je možné snadno předejít i bez pomoci moderní medicíny a farmacie – pokorným sladěním životního stylu s řádem vesmíru a náležitou úpravou stravy. S pomocí této knihy už se narodily a vyrostly tisíce zdravých dětí po celém světě. Vaše se k nim mohou přidat.

Diabetes a hypoglykemie jsou choroby způsobené poruchami metabolismu glukózy a přímo souvisejí s moderním způsobem stravování. Spolu s rakovinou a chorobami kardiovaskulárního systému patří do skupiny degenerativních onemocnění, která doprovázejí současný životní styl. Tato kniha ukazuje možnou cestu k uzdravení - znovunastolení rovnováhy v organismu - makrobiotiku.

V této studii prof. Kushi vysvětluje prostřednictvím makrobiotických principů, jak se chemické prvky vzájemně ovlivňují a proměňují. Kámen filozofů bylo pojmenování pro extatický a změněný stav vědomí, v němž se sféra bezprostředního poznání projevuje v psychice alchymisty. Využívajíce převratných objevů L.Kervrana, G.Ohsawy a dalších průkopníků přirozené transmutace, odhaluje, že svět hmoty není pevný a statický, nýbrž naopak dynamický a proměnlivý.

V této knize autor vysvětluje základní principy východní diagnostiky, jež vycházejí hlavně z fyzického vzhledu člověka, ale také z jeho hlasu a písma.

Kompletní příručka zdravé výživy založená na principech rovnováhy a harmonie, na pochopení řádu přírody a snaze žít s ním v souladu. Podává informace o makrobiotických potravinách a způsobech jejich přípravy a další rady.

Jak si poradit s jednotlivými chorobami zažívacího, dýchacího, rozmnožovacího systému, chorobami krve či rakovinou a dalšími, se kterými si uznávaná medicína neví rady? Jak uzdravovat přírodními cestami, jak souvisí výživa a rakovina, jaký je standardní makrobiotický režim? To všechno lze nalézt v této knize, ve které známý japonský autor vychází ze všeobecných zkušeností našich předků před tisíci lety.

Tělo nám všechno prozradí, tělo nikdy nelže. Naučíte se umění diagnózy, metodu používanou dodnes v téměř celé Asii – jak dotykem, pohledem a tlakem poznat z tělesné konstituce, tvaru hlavy, posazení očí, velikosti dlaně, tvaru prstů zdravotní problémy. Kompletní kniha orientální diagnostiky pomáhá pochopit, jaký je náš aktuální zdravotní stav, jak je na tom rodina, blízcí, přátelé. Kniha může posloužit jako výchozí bod cesty za naprostým zdravím, svobodou a štěstím.

Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die makrobiotische Lebensweise und deren Prinzipien. Es behandelt die gesundheitliche Situation in Industrieländern, die makrobiotische Ernährung, Nahrungsmittel, Kochtechniken und deren gesundheitliche Wirkungen. Zudem werden individuelle Anpassungen zur Gesundheitsförderung und soziale Stabilität erläutert. Ein wertvoller Ratgeber für die ganze Familie.

SARS, Tuberkulose, Ebola, Dengue-Fieber und viele andere Infektionskrankheiten stellen eine ernsthafte Bedrohung dar. Ein starkes, intaktes Immunsystem ist entscheidend für die Abwehr solcher Krankheiten. Michio Kushi, ein führender Experte in der makrobiotischen Lehre, bietet in diesem wegweisenden Werk einen umfassenden Ansatz zur Prävention und Linderung von AIDS und anderen Infektionen. Der Schlüssel liegt in einer natürlichen Ernährung, die auf vollwertigen, unbehandelten Lebensmitteln basiert, wie Vollgetreide, Hülsenfrüchten, frischem Gemüse und Algen. Das Buch gliedert sich in vier Teile: Zunächst wird die makrobiotische Perspektive auf AIDS behandelt, einschließlich der Rolle von Ernährung und Umwelt sowie Lebensstil-Faktoren, die die Immunität beeinträchtigen können. Im zweiten Teil folgt ein ausführlicher Kochkurs mit Rezepten und Pflegehinweisen, basierend auf den Lehren von Aveline Kushi. Der dritte Teil enthält persönliche Berichte von Personen, die an AIDS erkrankt sind und von der makrobiotischen Ernährung profitierten. Schließlich wird ein Ausblick auf zukünftige Epidemien gegeben, mit einer Liste neuer Infektionen und Risikofaktoren. Das Buch bietet Hoffnung für Infizierte und einen praktischen Leitfaden zum Schutz vor Epidemien. Michio Kushi ist Gründer des Kushi-Instituts und hat umfangreiche Erfahrungen in der Arbeit mit AIDS-Betroffenen.

Již víc jak čtvrtstoletí patří tato publikace k nejuznávanějším příručkám makrobiotické prevence a léčby nejzákeřnější civilizační nemoci současnosti.

Kniha seznamuje s biologickými a filozofickými základy makrobiotiky jako životního stylu, který nabízí místo komplikovanosti jednoduchost.

Komplexní úvod do duchovního světa z pera nejvýznamnějšího světového představitele makrobiotiky a presidenta East West Foundation. Kushi zde vysvětluje podstatu meditačních cvičení, zpěvu, reinkarnace, karmy a vliv potravy na duchovní rozvoj. Kniha obsahuje též makrobiotickou interpretaci Bible, Upanišád a dalších duchovních spisů. OBSAH: Každodenní duchovní praxe Spiritualita uvnitř i vně Léčení pomocí duchovní energie Pochopení duchovních nauk Zření minulosti a budoucnosti Duchovní citlivost

Publikace seznamuje čtenáře s makrobiotikou a jejím vlivem na zdraví a životní styl člověka.