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- 400pages
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Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.
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The Yoga Bible, Christina Brown
- Langue
- Année de publication
- 2003
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- (souple)
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- Titre
- The Yoga Bible
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Christina Brown
- Éditeur
- Godsfield Press
- Publié
- 2003
- Format
- souple
- Pages
- 400
- ISBN10
- 1841811920
- ISBN13
- 9781841811925
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sciences sociales, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thématique philosophique, Médecine, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Philosophie, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Yoga, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,15 sur 5
- Description
- Featuring over 150 yogic postures from the main schools of yoga, including Iyengar and Astanga Vinyasa, this guide provides a comprehensive illustrated step-by-step book to achieving the postures, and advice on altering them where necessary with easier postures highlighted for beginners.