Das System "Yoga im täglichen Leben"

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Das System 'Yoga im täglichen Leben' wurde von Paramhans Swami Maheshwarananda entwickelt, um die authentische Yogatradition für die Menschen von heute zugänglich zu machen. Es bietet systematisch aufbauende Übungen zur Förderung körperlicher, geistiger, sozialer und spiritueller Gesundheit. 'Yoga im täglichen Leben' bedeutet, Yoga im Alltag zu praktizieren, indem wir unser Denken und Handeln zum Wohle aller Lebewesen und der Umwelt einsetzen, Selbstverwirklichung anstreben und gleichzeitig unsere sozialen und familiären Verpflichtungen erfüllen. Regelmäßiges Üben führt zu kontinuierlicher Fortentwicklung, unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung. Die Vorteile umfassen die Fähigkeit, in verschiedenen Lebenssituationen selbst zu helfen, verbesserte Gesundheit und Vitalität, körperliche und geistige Unabhängigkeit, vertiefte Konzentration, Harmonie und Geistesruhe, Selbstsicherheit und Disziplin sowie die Überwindung von Sucht und Abhängigkeit. Letztlich führt es zur Verwirklichung unseres wahren Selbst. Paramhans Swami Maheshwarananda ist ein weltweit anerkannter Meister des Yoga, der sein Leben der Menschheit und der Pflege dieser uralten Wissenschaft gewidmet hat. Seit über dreißig Jahren lehrt er dieses System in mehr als 1.000 Zentren weltweit, darunter in Europa, Australien, Neuseeland, den USA, Kanada und Indien.