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- 608pages
- 22 heures de lecture
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Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual
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Glute Lab, Bret Contreras
- Langue
- Année de publication
- 2019
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- (leporelo)
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- Titre
- Glute Lab
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Bret Contreras
- Éditeur
- Simon & Schuster
- Publié
- 2019
- Format
- leporelo
- Pages
- 608
- ISBN10
- 1628603461
- ISBN13
- 9781628603460
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Livres pour enfants, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Sport, Médecine, Science, Santé, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Livres cartonnés, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,65 sur 5
- Description
- Learn how to improve one's physique, build lean muscle, and increase strength with this all-in-one glute training system. Through descriptive narrative, step-by-step images and illustrations, and easy-to-follow training programs, Contreras, the Glute Guy, distills the science and art of glute training into one comprehensive manual