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Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.
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Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings, Bret Contreras
- Langue
- Année de publication
- 2020
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Bret Contreras
- Éditeur
- Riva Verlag
- Publié
- 2020
- Format
- souple
- Pages
- 608
- ISBN10
- 3742313800
- ISBN13
- 9783742313805
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Sport, Science, Santé, Fitness
- Évaluation
- 4,65 sur 5
- Description
- Erfahren Sie, wie Sie Ihre Körperform verbessern, schlanke Muskeln aufbauen und die Kraft mit diesem umfassenden Gluteus-Trainingssystem steigern können. Durch anschauliche Erzählungen, Schritt-für-Schritt-Bilder und leicht verständliche Trainingsprogramme destilliert Contreras, der Glute Guy, die Wissenschaft und Kunst des Gluteus-Trainings in ein umfassendes Handbuch.