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The editor-in-chief of "Men's Health" details a smart, sensible, easy-to-follow program that will never leave dieters feeling hungry, restricted, or deprived. The text reveals the 12 power foods that should become the staples of a diet, why 95 percent of all diets fail, and why The Abs Diet is different.
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The Abs Diet, David Zinczenko, Ted Spiker
- Langue
- Année de publication
- 2005
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- (souple)
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- Titre
- The Abs Diet
- Sous-titre
- Eat Right Every Time Guide
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- David Zinczenko, Ted Spiker
- Éditeur
- Pan Macmillan
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 210
- ISBN10
- 140508796X
- ISBN13
- 9781405087964
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Livres de cuisine, Médecine, Arts culinaires & Gastronomie, Santé, Sport & Activités de plein air, Nourriture, Santé & Bien-être, Alimentation & Régimes, Fitness & Musculation, Fitness, Régimes
- Évaluation
- 3,75 sur 5
- Description
- The editor-in-chief of "Men's Health" details a smart, sensible, easy-to-follow program that will never leave dieters feeling hungry, restricted, or deprived. The text reveals the 12 power foods that should become the staples of a diet, why 95 percent of all diets fail, and why The Abs Diet is different.