Épuisé
Séries
Paramètres
En savoir plus sur le livre
Vous voulez vivre mieux, être plus heureux ? Vous prenez toujours de bonnes résolutions mais n'arrivez pas à vous y tenir ? Il suffit d'y aller pas à pas, de changer ses habitudes en se fixant des objectifs réalisables ! Gretchen Rubin nous offre une méthode facile et efficace qui s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques portant sur la volonté et la prise de décision. Non seulement vous y parviendrez, mais vous améliorerez aussi votre sommeil, votre alimentation, votre vie au travail. Vous (re)découvrirez la satisfaction d'aller au bout de vos résolutions grâce au pouvoir des habitudes. La vie en mieux, c'est possible si vous le voulez bien !
Achat du livre
Ma vie en mieux, Gretchen Rubin
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Ma vie en mieux
- Langue
- Français
- Auteurs
- Gretchen Rubin
- Éditeur
- Bien être
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- ISBN10
- 229013354X
- ISBN13
- 9782290133545
- Séries
- Mieux qu'avant
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Développement personnel, Santé, Productivité
- Titre original
- Better than Before
- Évaluation
- 3,8 sur 5
- Description
- Vous voulez vivre mieux, être plus heureux ? Vous prenez toujours de bonnes résolutions mais n'arrivez pas à vous y tenir ? Il suffit d'y aller pas à pas, de changer ses habitudes en se fixant des objectifs réalisables ! Gretchen Rubin nous offre une méthode facile et efficace qui s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques portant sur la volonté et la prise de décision. Non seulement vous y parviendrez, mais vous améliorerez aussi votre sommeil, votre alimentation, votre vie au travail. Vous (re)découvrirez la satisfaction d'aller au bout de vos résolutions grâce au pouvoir des habitudes. La vie en mieux, c'est possible si vous le voulez bien !