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Du bist, was du isst : das Ernährungsprogramm, das Ihr Leben verändern wird

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Der völlig neue Blickwinkel auf das Thema Ernährung Man ist, was man isst – diese Volksweisheit hat nichts an Wahrheit eingebüßt: Ob wir von Tiefkühlkost und Tütensuppen leben oder uns ausgewogen und mit frischem Obst und Gemüse ernähren – früher oder später zeigt uns unser Körper, was er davon hält. Die Autorin erklärt, was uns krank macht und wie man sich gesund isst. Und das Beste dabei: Man muss nicht weniger, sondern soll mehr essen. Mit 7-Tage-Plan für den einfachen Einstieg.

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Du bist, was du isst : das Ernährungsprogramm, das Ihr Leben verändern wird, Gillian McKeith

Langue
Année de publication
2005
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3,4
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Titre
Du bist, was du isst : das Ernährungsprogramm, das Ihr Leben verändern wird
Langue
Allemand
Éditeur
Goldmann
Publié
2005
Format
souple
ISBN10
3442167566
ISBN13
9783442167562
Séries
Première publication
2003
Titre original
You are what you eat
Évaluation
3,35 sur 5
Description
Der völlig neue Blickwinkel auf das Thema Ernährung Man ist, was man isst – diese Volksweisheit hat nichts an Wahrheit eingebüßt: Ob wir von Tiefkühlkost und Tütensuppen leben oder uns ausgewogen und mit frischem Obst und Gemüse ernähren – früher oder später zeigt uns unser Körper, was er davon hält. Die Autorin erklärt, was uns krank macht und wie man sich gesund isst. Und das Beste dabei: Man muss nicht weniger, sondern soll mehr essen. Mit 7-Tage-Plan für den einfachen Einstieg.