Handbuch der Entspannungsverfahren

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Entspannungsverfahren gehören zum Standardrepertoire im Rahmen von Prävention, Therapie und Rehabilitation; sie sind die am häufigsten eingesetzten psychologischen Behandlungsverfahren überhaupt. Das zweibändige Handbuch von Franz Petermann und Dieter Vaitl ist die einzige Gesamtübersicht und Darstellung der verschiedenen Entspannungsverfahren. Im ersten Band werden die Grundlagen der Verfahren (Psychophysiologie, Imagination, Interozeption) dargestellt. Die sechs wichtigsten und wissenschaftlich begründbaren Entspannungsverfahren werden in einer aktuellen und umfassenden Übersicht abgehandelt. Im Einzelnen beinhaltet das Handbuch - Hypnose - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Meditation - Biofeedback - imaginative Verfahren Entspannungsverfahren mit Kindern und Jugendlichen und die Kombination von Psychopharmaka und Entspannung bilden weitere Schwerpunkte des Buches.