Le livre est actuellement en rupture de stock
En savoir plus sur le livre
Nakon uspješnice "Vježbajte bez sprava" autorski dvojac - diplomirani specijalist za vojni tjelesni trening i diplomirani osobni trener, odlučio je sastaviti priručnik za vježbanje prilagođen ženskoj fiziologiji. Temeljna ideja prilikom osmišljavanja vježbi je ta da ljudsko tijelo ne treba sprave i utege kako bi ostalo u dobroj kondiciji, kako u mladosti tako i u starijoj životnoj dobi. Autori predlažu detaljan plan vježbanja, popraćen slikama vježbi snage za koje se argumentirano zalažu. Cjelinu programa čine i jednostavan plan prehrane te promišljanje motivacije.
Achat du livre
Vježbajte bez sprava, Mark Lauren
- Langue
- Année de publication
- 2013
- Reliure
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Vježbajte bez sprava
- Sous-titre
- za žene
- Langue
- Croate
- Auteurs
- Mark Lauren
- Éditeur
- Mozaik knjiga
- Publié
- 2013
- Format
- souple
- Pages
- 154
- ISBN10
- 9531414920
- ISBN13
- 9789531414920
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Sport, Santé, Fitness, Entraînement, Perte de poids
- Évaluation
- 3,9 sur 5
- Description
- Nakon uspješnice "Vježbajte bez sprava" autorski dvojac - diplomirani specijalist za vojni tjelesni trening i diplomirani osobni trener, odlučio je sastaviti priručnik za vježbanje prilagođen ženskoj fiziologiji. Temeljna ideja prilikom osmišljavanja vježbi je ta da ljudsko tijelo ne treba sprave i utege kako bi ostalo u dobroj kondiciji, kako u mladosti tako i u starijoj životnoj dobi. Autori predlažu detaljan plan vježbanja, popraćen slikama vježbi snage za koje se argumentirano zalažu. Cjelinu programa čine i jednostavan plan prehrane te promišljanje motivacije.