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Gesund durch Meditation: Achtsamkeit in der Praxis | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können
Jon Kabat Zinn
FANTASTISCH ENTSPANNEN * Unkomplizierte Entspannung für den Alltag: Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Bodyscann / Fantasiereisen / Suggestionen * Inklusive CD als MP3-Download
minddropsHan Shan - Chanting und Meditationen: Mit kraftvollen Gesängen das Energiefeld reinigen und das Tor zur inneren Weisheit öffnen
Master Han Shan
