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Gary Wood Ordre des livres (chronologique)

    Le Dr Gary Wood est un psychologue social qui se consacre à la communication d'idées psychologiques fondées sur des preuves à un public plus large. Par son travail, il explore comment mieux nous comprendre, nous-mêmes et le monde qui nous entoure. Son approche est ancrée dans la recherche, reliant les connaissances académiques à des applications pratiques pour la croissance personnelle. L'écriture de Wood encourage les lecteurs à façonner activement leur vie et à surmonter les défis avec sagesse psychologique.

    The Psychology of Wellbeing

    • The Psychology of Wellbeing

      • 148pages
      • 6 heures de lecture

      How can we improve our sense of wellbeing? What explains the current wellbeing boom? What does wellbeing mean to you? The Psychology of Wellbeing offers readers tools to navigate their own wellbeing and understand what makes a 'good life'. Using self-reflection and storytelling, it explores how trust affects psychological and emotional wellbeing, considers how stress and inequality impact our psychological wellbeing, and how trends such as positive psychology influence our understanding of happiness. In a world where the 'wellness economy' is big business, The Psychology of Wellbeing shows how we can question and make sense of information sources, and sheds light on the wellness, self-care and self-help industry.

      The Psychology of Wellbeing2020
      1,0