Laura Vanderkam Livres

Tired of letting to-do lists control your time? Laura Vanderkam, bestselling author, presents nine strategies to reclaim your hours. Many of us hope for a less hectic life, dreaming of time for passions like writing, triathlons, or travel. However, the unpredictability of life, especially highlighted by the COVID-19 pandemic, shows that unfulfilling tasks can easily consume our time and derail our plans. Vanderkam emphasizes that to achieve your goals, you must design your life accordingly. While work crises, childcare emergencies, and mundane chores are unavoidable, creating a resilient schedule rather than a perfect one is key to making time for what truly matters. Drawing from a time diary study of over 150 individuals, she outlines nine strategies to infuse joy and fulfillment into your week, including establishing habits and balancing adventures. This isn’t just a time management guide; it illustrates how real people transformed their lives using Vanderkam's principles. It encourages you to live intentionally and take charge of your life's possibilities.

It's an unquestioned truth of modern life: we are starved for time. We tell ourselves we'd like to read more, get to the gym regularly, try new hobbies, and accomplish all kinds of goals. This book shows that with a little examination and prioritizing, you will find it is possible to sleep eight hours a night, exercise five days a week, and, more.

Do you struggle to balance the demands of a successful career with quality time with family and friends, your hobbies, and even a decent night's sleep? In I Know How She Does It, time management expert Laura Vanderkam reveals the surprising strategies you can use to spend more time on the things you enjoy. By following her advice, you will be able to work less, sleep more, enjoy date nights, go to the gym and socialize. Using hundreds of examples from the lives of real women, Vanderkam will show you how to rethink the hours of your week - and build a life that works for you. 'Thanks to Laura Vanderkam's finding, I'll never look at my weekly calendar the same way again.' Gretchen Rubin, author of Better Than Before and The Happiness Project

This collection features three impactful mini-ebooks focused on enhancing productivity, now available in a convenient paperback format. Each ebook offers unique insights and strategies to help readers maximize their efficiency and effectiveness in various aspects of life. The compilation includes a new introduction that ties the themes together, making it a valuable resource for anyone looking to boost their productivity and achieve their goals.

Maximizing productivity relies on aligning your tasks with your natural body clock. The author explores the habits of highly successful individuals, revealing their time management secrets. By understanding how to effectively organize your to-do list according to your energy levels throughout the day, you can achieve more in less time and enhance your overall efficiency.

Learn to savour life's best moments - no matter how busy you are - through mindset shifts that alter your perception of time.

VВам не хватает времени ни на что? Поздравляем, вы не одиноки. У каждого из нас 24 часа в сутках, но только некоторым удается добиться многого, а остальные тратят время по пустякам и никогда ничего не успевают. Эта книга рассказывает о том, куда на самом деле уходит время и как можно использовать его лучше. О том, как распределить свои часы так, чтобы добиться прорыва в карьере, и как поменять приоритеты, чтобы сделать личную жизнь интересней. Следуйте рекомендациям автора и вы поймете, что у вас больше времени и возможностей, чем кажется.

Czujesz, że nie masz czasu na nic – ani na regularne treningi, ani na zdrowe posiłki, ani na rozwój osobisty. Po raz kolejny odkładasz spotkania z przyjaciółmi, a budzik przypomina Ci o poczuciu, że jesteś w tyle. Jednak jeśli potrafisz wymyślić wymówki na temat swojego zapracowania, to znaczy, że czas jest w Twoim zasięgu. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, że masz czas, wystarczy zmienić sposób myślenia i zastosować strategie osób, które potrafią cieszyć się życiem. Odkryjesz, że zasady tu przedstawione, mimo że mogą wydawać się nieintuicyjne, pozwalają na osiągnięcie spokoju, efektywności i pozbycie się poczucia przytłoczenia. Są one cenne dla tych, którzy pragną rozwijać swoją karierę, poprawić relacje czy po prostu być szczęśliwszymi. Zauważysz, że większa efektywność to jedno, ale umiejętność cieszenia się chwilą to prawdziwy skarb. Poznaj sekrety ludzi, którzy zawsze mają czas: pielęgnuj swoje życie, inwestuj w szczęście, spędzaj czas z bliskimi i odkryj wolność poza zegarem!

Die Coronakrise hat Homeoffice und Remote Work können sehr gut funktionieren und eine Bereicherung für Unternehmen und Mitarbeiter sein. Die Vorteile liegen auf der Man ist weniger gestresst und hat mehr Zeit, weil etwa lange Arbeitswege entfallen. Man arbeitet konzentrierter und gelangt häufig zu kreativeren Lösungen.Laura Vanderkam erklärt, warum das Homeoffice Privileg und Herausforderung zugleich ist. Sie beschreibt, wie man den Anforderungen der Arbeit im Homeoffice gerecht wird und dabei den Draht zu Mitarbeitern und Vorgesetzten nicht verliert.Sie ist ü Die wenigsten werden je wieder anders arbeiten wollen!

So startet man optimal in den Tag Während die einen morgens mehrmals die Snooze-Taste drücken und weiterschlafen, trainieren andere bereits für einen Halbmarathon. Einige haben Schwierigkeiten, ihre Kinder last minute für die Schule fertig zu machen, andere haben dagegen Spaß am Familienfrühstück und organisieren bereits das Nachmittagsprogramm. Doch wie schafft man es, eine produktive und entspannte Morgenroutine zu entwickeln? Laura Vanderkam beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zeitmanagement und weiß: Wer sich morgens Zeit für das nimmt, was ihm guttut, startet wach und besser gelaunt in den Tag. Sie zeigt, wie man Gewohnheiten entwickelt, die zu einem produktiveren und auch glücklicheren Leben führen. Der praktische Ratgeber, um jeden Tag optimal und stressfrei zu starten!