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PARTIAL LIST OF acharyas, dynamische ubungen, asan-reihe von rishikesh, lokomotivubung, kraftigung des ruckens, sprungubungen, diamantsitz, zange, fisch, kobra, heuschrecke, bogen, lowe, krahe, pfau, drehsitz, kopfstand, totenstellung, etc.
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Das Yoga-Buch, Volker Christmann
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- 1992
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- (souple)
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