Bookbot

Posilování pro začátečníky i pokročilé

Évaluation du livre

3,4(5)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Tato kniha je ideálním průvodcem posilovnou jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé příznivce fitness. Kniha je koncipována jako obrázkový atlas cviku prováděných za pomoci cvičeních strojů, činek, případně dalšího náčiní a nářadí. Názorně ukazuje, jak správně procvičovat jednotlivé partie celého těla. Každý cvik je vyobrazen fotografií ve své počáteční a konecne fázi provedení, je doplněn popisem provádění cviku a správného dýchání při něm. Navíc jsou u každého cviku zduzazneny zapojené svaly, takže přesně víte které svaly či svalové partie právě procvičujete.

Nous avons un total de du titrePosilování pro začátečníky i pokročilé (1998 ).

Achat du livre

Posilování pro začátečníky i pokročilé, Kopecký Libor, František Vaňásek

Langue
Année de publication
1998,
État du livre
Bon
Prix
3,59 €

Modes de paiement

3,4
Très bien !
5 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.