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Mit Resilienz leichter durch den Alltag

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Monika Gruhl

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Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.

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Mit Resilienz leichter durch den Alltag, Monika Gruhl

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Année de publication: 2012
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Titre: Mit Resilienz leichter durch den Alltag
Langue: Allemand
Auteurs: Monika Gruhl
Éditeur: Kreuz
Publié: 2012
Format: rigide
ISBN10: 3451610779
ISBN13: 9783451610776
Mots clés: Nonfiction, Psychologie, Motivation et développement personnel, Relations interpersonnelles, Stress, Pensée positive, Gestion du stress, Problèmes psychologiques, Problèmes de vie, Résilience psychologique
Première publication: 2011
Titre original: Mit Resilienz leichter durch den Alltag
Description: Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.