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Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar verbessert die Herz-Kreislaufleistung entlastet den Bewegungsapparat eignet sich sehr gut zur Rehabilitation. Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.
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Das ist Nordic Walking, Friedrich Kreuzriegler, Erwin Gollner, Harald Fichtner
- Langue
- Année de publication
- 2002
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- (souple),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 1,39 €
Modes de paiement
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- Titre
- Das ist Nordic Walking
- Langue
- Allemand
- Éditeur
- Urban & Fischer
- Publié
- 2002
- Format
- souple
- Pages
- 100
- ISBN10
- 3437474103
- ISBN13
- 9783437474101
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air
- Description
- Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar verbessert die Herz-Kreislaufleistung entlastet den Bewegungsapparat eignet sich sehr gut zur Rehabilitation. Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.