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This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.
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The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra, Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- Titre
- The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Éditeur
- Dover Publications Inc.
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- Pages
- 112
- ISBN10
- 0486824411
- ISBN13
- 9780486824413
- Séries
- Mots clés
- Esotérisme & Religion, Yoga
- Évaluation
- 3,7 sur 5
- Description
- This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.