Una Guía Rápida de Vitaminas, Minerales Y Suplementos

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Comience a preocuparse en serio de su salud. En esta guía de fácil acceso, la autora ha investigado y catalogado por orden alfabético los suplementos más esenciales y nos brinda información muy pertinente sobre cada uno de ellos. Encontrará incluso al alcance de la mano suplementos específicos para enfermedades comunes y las respuestas a preguntas como: cuáles son los mejores cinco suplementos para alguien que padece del corazón o que tiene cáncer?; si no tengo en mi organismo suficientes vitaminas o minerales, qué podría ocurrirme?; qué alimentos suministran en forma natural esas vitaminas y minerales?; qué suplementos ayudan a los hombres a prevenir los problemas a la próstata?; qué dosis debo tomar y con qué frecuencia?; tienen contraindicaciones o efectos secundarios'. En este libro encontrará todo lo que necesita saber para mantener su cuerpo saludable.