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- 128pages
- 5 heures de lecture
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Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.
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15-Minute Everyday Pilates, Alycea Ungaro
- Langue
- Année de publication
- 2008
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 5,49 €
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- Titre
- 15-Minute Everyday Pilates
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Alycea Ungaro
- Éditeur
- Dorling Kindersley Ltd
- Publié
- 2008
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 1405326581
- ISBN13
- 9781405326582
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Description
- Shows how you can get a toned, strong body and graceful posture. This title features easy-to-follow 15 minute Pilates routines. It also demonstrates each of the four key exercises so you can master techniques.