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"Endlich wieder laufen!" bietet ganzjährige Laufimpulse von Frühling bis Winter, um Laufvorsätze umzusetzen. Das Buch, erstmals 2016 erschienen, motiviert mit wöchentlichen Anreizen und hilfreichen Tipps für Neu- und Wiedereinsteiger, um den inneren Schweinehund zu überwinden. Ein persönlicher Motivationscoach für das ganze Jahr!
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Laufimpulse, Regina Tödter
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- 2024
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- (souple)
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