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STEP 1. Find yourself a buddy. STEP 2. Convince them to try these wacky, totally-rooted-in-neuroscience ways to stop freaking out. STEP 3. Laugh . . . HARD. STEP 4. Feel better. See, everything's better with a friend . . . even freaking the %#$@ out!
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How to Stop Freaking the %#$@ Out for the Whole Fam Damnly, Erin Pash, Kyle Keller
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