Bookbot

Jezte opravdové jídlo : jak změnit své stravování a dosáhnout lepšího zdraví

Évaluation du livre

4,5(11)Évaluer

En savoir plus sur le livre

Kniha Jezte opravdové jídlo je odborně fundovaná a přitom pro laiky přístupná příručka shrnující východiska realfoodingového hnutí, jež usiluje o návrat přirozeně upravených, opravdových potravin do našeho každodenního jídelníčku. Autorův revoluční a někdy až podvratný pohled na nutriční vědy hází za hlavu řadu mýtů, které obestírají naše zažité představy o zdravém stravování. Jak rozpoznat opravdové jídlo od průmyslově upravených potravin, které se jako zdravé jen tváří? A jsou skutečně všechny zpracované potravinářské výrobky tak špatné? Jakými kritérii se při výběru potravin řídit? Knížka čtenáři nejen poodhalí odpovědi na tyto otázky, ale dá mu také nahlédnout pod pokličku jak potravinářského lobby, tak i marketingu, díky jejichž trikům je náš stůl v moderním, uspěchaném světě plný praktického jídla, o jehož skutečném přínosu pro zdraví však lze přinejmenším pochybovat.

Achat du livre

Jezte opravdové jídlo : jak změnit své stravování a dosáhnout lepšího zdraví, Carlos Rios, Štěpán Zajac

Langue
Année de publication
2023
product-detail.submit-box.info.binding
(rigide),
État du livre
Bon
Prix
4,39 €

Modes de paiement

4,5
Très bien
11 Évaluations

Il manque plus que ton avis ici.