Grandi manuali Newton - 456: La dieta Fasting
Il metodo per dimagrire subito e vivere cent'anni
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Il digiuno a intermittenza è un semplice ed efficace metodo per dimagrire. Non c’è bisogno di andare a correre, in palestra o contare le calorie: si perdono i chili di troppo con un minimo sforzo, senza privazioni, frustrazioni, e soprattutto senza stare a pensare al cibo tutto il giorno. E tutto questo con una rinnovata energia. Il Fasting è una forma di digiuno che risveglia il metabolismo semplicemente intervallando i pasti. L’organismo viene incoraggiato a utilizzare le riserve di grasso per fornire l’energia necessaria. Risultato: si perdono dai tre ai cinque chili al mese anche senza fare sport. Migliaia di persone sono riuscite a dimagrire con questo metodo, e sarà facile sperimentarlo grazie a questo libro che ti guida passo dopo passo verso un nuovo modo di mangiare.
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Grandi manuali Newton - 456: La dieta Fasting, JB Rives
- Langue
- Année de publication
- 2017
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- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 4,79 €
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- Titre
- Grandi manuali Newton - 456: La dieta Fasting
- Sous-titre
- Il metodo per dimagrire subito e vivere cent'anni
- Langue
- Italien
- Auteurs
- JB Rives
- Éditeur
- Newton Compton Editori
- Publié
- 2017
- Format
- rigide
- Pages
- 190
- ISBN10
- 882270617X
- ISBN13
- 9788822706171
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé, Santé & Bien-être
- Évaluation
- 3,5 sur 5
- Description
- Il digiuno a intermittenza è un semplice ed efficace metodo per dimagrire. Non c’è bisogno di andare a correre, in palestra o contare le calorie: si perdono i chili di troppo con un minimo sforzo, senza privazioni, frustrazioni, e soprattutto senza stare a pensare al cibo tutto il giorno. E tutto questo con una rinnovata energia. Il Fasting è una forma di digiuno che risveglia il metabolismo semplicemente intervallando i pasti. L’organismo viene incoraggiato a utilizzare le riserve di grasso per fornire l’energia necessaria. Risultato: si perdono dai tre ai cinque chili al mese anche senza fare sport. Migliaia di persone sono riuscite a dimagrire con questo metodo, e sarà facile sperimentarlo grazie a questo libro che ti guida passo dopo passo verso un nuovo modo di mangiare.