Bookbot

Sebejistě mezi lidmi. Sociální dovednosti pro teenagery trpící úzkostí

Paramètres

  • 168pages
  • 6 heures de lecture

En savoir plus sur le livre

Chceš se mezi lidmi cítit jistější a víc v pohodě? Stresuje tě mluvit s lidmi? Nejsi divný — a rozhodně v tom nejsi sám. Seznamování s novými lidmi, odpovídání ve třídě nebo jen obyčejné „small talky” můžou být fakt nepříjemné. Pokud tě v sociálních situacích přepadá úzkost, tahle kniha je přesně pro tebe. Ukáže ti, jak úzkost funguje — a hlavně jak jí přestat dovolovat, aby ti kecala do života. Naučíš se zvládat situace s větším klidem, sebevědomím a bez zbytečného přemýšlení nad každým slovem.

Achat du livre

Sebejistě mezi lidmi. Sociální dovednosti pro teenagery trpící úzkostí, Emily Davenport

Langue
Année de publication
Reliure
(souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.

Modes de paiement

Personne n'a encore évalué .Évaluer

Titre
Sebejistě mezi lidmi. Sociální dovednosti pro teenagery trpící úzkostí
Langue
Tchèque
Éditeur
CPress
Format
souple
Pages
168
ISBN13
9788026459798
Séries
Description
Chceš se mezi lidmi cítit jistější a víc v pohodě? Stresuje tě mluvit s lidmi? Nejsi divný — a rozhodně v tom nejsi sám. Seznamování s novými lidmi, odpovídání ve třídě nebo jen obyčejné „small talky” můžou být fakt nepříjemné. Pokud tě v sociálních situacích přepadá úzkost, tahle kniha je přesně pro tebe. Ukáže ti, jak úzkost funguje — a hlavně jak jí přestat dovolovat, aby ti kecala do života. Naučíš se zvládat situace s větším klidem, sebevědomím a bez zbytečného přemýšlení nad každým slovem.