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Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? Grâce à un large éventail de techniques, ce livre vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres pour gagner en confiance et en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos relations et de donner le meilleur de vous-même.Les émotions deviennent vos alliées !
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Mieux vivre avec ses émotions... et celles des autres, Dimitri Champain, Didier Hauvette
- Langue
- Année de publication
- 2005
- Reliure
- (souple)
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- Titre
- Mieux vivre avec ses émotions... et celles des autres
- Langue
- Français
- Auteurs
- Dimitri Champain, Didier Hauvette
- Éditeur
- Eyrolles
- Publié
- 2005
- Format
- souple
- Pages
- 224
- ISBN10
- 2708135600
- ISBN13
- 9782708135604
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Description
- Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter nos émotions au lieu de les subir ? Grâce à un large éventail de techniques, ce livre vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres pour gagner en confiance et en sérénité. Il vous permet d'enrichir vos relations et de donner le meilleur de vous-même.Les émotions deviennent vos alliées !