Werde zu der Frau, die Du in Wahrheit bist. Authentisch, liebenswert und unverwechselbar!
Das Workbook bietet Frauen 52 Impulse, die auf humorvolle und einfühlsame Weise durch ein Jahr der Selbstentdeckung führen. Es unterstützt dabei, das wahre Ich zu finden und fördert persönliche Reflexionen durch Platz für eigene Gedanken und Notizen. Die einzigartige Herangehensweise ermöglicht eine tiefgehende Transformation und Selbstfindung.
Dieses Buch richtet sich an Frauen, die ihr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken möchten. Es thematisiert Unsicherheiten, den Vergleich mit anderen und den Wunsch, anderen zu gefallen. Die Autorin, eine systemische Therapeutin und Mentorin, bietet Unterstützung für einen authentischen Lebenswandel an.
Vom Problem zur Lösung
Du suchst eine Inspiration für den Tag oder Antworten auf kniffelige Fragen deines Lebens? Kein Problem. Wenn du dieses Buch stets in deiner Nähe aufbewahrst, wird es dir ein wertvoller Begleiter sein. Alles was du außerdem noch brauchst, sind ein paar Minuten Zeit und Offenheit. Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten. Denke intensiv an deine Frage und wähle intuitiv eine Zahl zwischen 1-80. Die Zahl die du wählst hat die richtige Antwort für dich bereit. Halte das Buch in beiden Händen und konzentriere dich auf deine Frage. Fahre dann mit deinem Daumen über die Kante der Seiten. Wenn du das Gefühl hast, dass dein Daumen an der richtigen Stelle ist, öffne das Buch. Dort - zu deiner Verblüffung - wirst du genau die Antwort finden, die dir weiterhilft. Auf geheimnisvolle Weise hat die Seite, mit dieser bestimmten Antwort, dich dazu gebracht innezuhalten. Beachte auch das Bild, das zu deiner Antwort gehört. Vielleicht ist darin auch eine Botschaft enthalten... Wenn du es noch nicht so richtig glauben kannst, dann wage einen Versuch - und zwar jetzt gleich. Nutze dieses sanfte Führungssystem, um Probleme zu lösen, Entscheidungen zu treffen und um dich durch einen Prozess der Selbstfindung und Erneuerung zu leiten. In Form dieses Orakels gebe ich die Erfahrung und mein Wissen, aus 25 Jahren meiner Arbeit an dich weiter. Selbst wenn du diese Seiten nie als Orakel benutzt, so sind sie eine Fundgrube an Inspirationen.
Mit dem Healy Kraft und Energie aufbauen
Der Healy ist ein zertifiziertes Medizinprodukt, welches in Deutschland entwickelt wurde. Es wird als alternative und komplementäre Therapie zur Behandlung von verschiedenen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Fibromyalgie, Knochenschmerzen, Migräne und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen verwendet. Aber der Healy kann noch viel mehr! Er ist ein innovatives Instrument für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Balance in deinem Leben. Durch seinen Einsatz entwickelt sich ein höheres Bewusstsein für die Zusammenhänge von Störungen auf körperlicher und psychischer Ebene und viele Symptome können sich verabschieden.
Seit über 20 Jahren begleite ich verunsicherte Frauen bei der Aussöhnung mit ihrer Geschichte, und ihren vermeintlichen Fehlern und Schwächen. Damit sie endlich mit sich ins Reine kommen, innere Verkrampfungen loslassen und wieder Vertrauen ins Leben fassen. Ich weiß es aus eigener Erfahrung, dass Ereignisse, die innerlich nicht wirklich bewältigt wurden, viel Energie kosten. Die Gedanken kreisen immer wieder um bestimmte Ereignisse: Die lieblose Erziehung, Ungerechtigkeiten, Verluste, Kränkungen, Konflikte mit den Eltern oder um deine eigenen Fehlentscheidungen, die du dir immer wieder vorwirfst. Das nagt an dir und raubt dir deinen Seelenfrieden. Dein Körper kann mit Anspannung, Erschöpfung, Schlafstörungen, Bluthochdruck oder Schmerzen darauf reagieren. Keine Angst, Aussöhnung ist nicht schwer zu lernen. Du brauchst kein besonderes Talent dafür. Was du brauchst, ist ein starker Wunsch dich von deiner seelischen Last zu befreien, um ein lebendiges, glückliches Leben zu führen und mit mehr Dankbarkeit durch das künftige Leben zu gehen.
Du möchtest dich und dein Leben reflektieren, mehr zu dir finden und Kraft für den Tag tanken? Du denkst Tagebuch schreiben war gestern? Weit gefehlt! Hier kommt ein modernes Workbook, in welches du nicht unzählige Stunden pro Tag investieren musst. Es genügt, jeweils 3 Minuten jeden Morgen und jeden Abend mit dem Buch zu verbringen und schon bald wirst du merken, wie du positiver und gelassener in den Tag startest. Simpel und wirkungsvoll kannst du damit täglich das eigene Wohlbefinden steigern. Es unterstützt dich darin, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern dich auf Fortschritt und Entfaltung zu fokussieren und darin zu verankern. Mit 6 Minuten Auszeit für dich kannst du Dankbarkeit, Vertrauen, Selbstreflektion und persönliche Entfaltung zum Blühen bringen. Du kannst dein Leben Tag für Tag freudiger machen, denn dieses Workbook führt dich zu mehr Selbstliebe.
Zwischen die Wintersonnenwende und dem Dreikönigstag fallen die sogenannten Rauhnächte. In diesem geheimnisvollen Zeitraum von zwölf Tagen bildet sich der Keimling für dein neues Jahr. Sei aufmerksam und wach für dich, deine Träume und Ziele. Wenn du innehältst, hineinfühlst, achtsam wahrnimmst, dann empfängst du in dieser Zeitspanne wichtige Botschaften für die kommenden Monate. Wenn du aufschreibst, was du in diesen symbolträchtigen Tagen und Nächten innerlich und äußerlich erlebst, spinnt sich daraus ein einzigartiger roter Faden. So kannst du dich auf die Themen, Zeitqualitäten und Herausforderungen des neuen Jahres vorbereiten. In unruhigen Zeiten kannst du auf das Erfühlte und Erlebte zurückgreifen und Kraft aus deinen Aufzeichnungen schöpfen. Vor allem lernst du, dir immer stärker zu vertrauen. Mit diesem besonderen Tagebuch hältst du die Erinnerungen an die kommenden 12 heiligen Nächte das ganze nächste Jahr über lebendig.