Der Vater von Sabine stirbt an Lungenkrebs. Bei seiner Beerdigung versprechen sich Sabine und ihre Freundin Lara, nie im Leben zu rauchen. Sechs Jahre später verliebt sich Lara in einen Jungen, der sie zu ihrer ersten Zigarette verführt. Sie ist glücklich und genießt das neue Leben in vollen Zügen. Das Hörspiel zeigt die Handlung einer typischen pubertären Jugendlichen.
Dieses Theaterstück soll allen Kids helfen, dem Raucherleben Ade zu sagen. Es gibt Argumente an die Hand, die es erleichtern, das Rauchen aufzugeben. Und zwar nicht als Leidender, der alle Raucher mit Neid betrachtet, sondern als Sieger, der sich denkt: „Ach, der arme Raucher, der qualmt immer noch. Ich habe es geschafft, weil ich die richtigen Argumente und Hilfe hatte. Hilfe von meinen Freunden.“ In der Gemeinschaft ist alles leichter, daher auch die Form des Theaterstückes anstelle der Erzählung. Die Geschichte der Lara ist im Rahmen eines Workshop-Projektes in Zusammenarbeit mit der Realschule Hochdahl und Schülerinnen der Klassen 8 und 10 entstanden. Unter Mitwirkung einer NLP-Trainerin und einer Kosmetikerin, die z. B. die Zusammenhänge zwischen Rauchen und schlechter Haut erklärte, wurde ein Theaterstück sowie ein Hörspiel entwickelt.