Yongs dge mi vgyur Livres

Der beste Weg hinaus führt mitten hindurch Yongey Mingyur Rinpoche greift in seinem neuen Buch das aktuelle und doch zeitlose Thema Angst auf. Es geht ihm weder darum, Ängste zu leugnen noch vor ihnen zu kapitulieren. Sein „dritter Weg“ besteht vielmehr darin, sich mit negativen Gefühlen anzufreunden und sich durch sie hindurch zu arbeiten, um mehr Weisheit und Freude zu gewinnen. Yongey Mingyur Rinpoche zeigt einen Weg auf, der ihm bei seinen eigenen Angststörungen Heilung brachte und für viele Leser das Potenzial zu tiefgreifender Transformation birgt. Er identifiziert die Quelle unserer Angst und stellt Meditationsmethoden vor, mit deren Hilfe wir unsere Erfahrung in tiefere Einsicht transformieren können. Weise und witzig, voll lebendiger Anekdoten und tiefer Einsicht lebt „Heitere Weisheit“ vom unwiderstehlichen Charme des Autors und steht auf einer Ebene mit den Werken Jack Kornfields und des Dalai Lama.

Yongey Mingyur Rinpoche's experience begins the night he has chosen to embark on a four-year wandering retreat, slipping past the monastery gates. Alone for the first time in his life, he sets out into the unknown. His initial motivation is to step away from his life of privilege and to explore the deepest, most hidden aspects of his being, but what he discovers throughout his retreat - about himself and about the world around us - comes to define his meditation practice and teaching.Just three weeks into his retreat, Rinpoche becomes deathly ill and his journey begins in earnest through this near-death experience. Moving, beautiful and suffused with local colour, Wandering is the story of two different kinds of death: that of the body and that of the ego, and how we can bridge these two experiences to live a better and more fulfilling life. Rinpoche's skilful and intimate account of his search for the self is a demonstration of how we can transform our dread of dying into joyful living.