Ce guide propose un choix d'itinéraires - cinquante-huit pour être précis - pédestres ou automobile tracés autour du thème de l'eau en Île-de-France : fleuves et rivières, lacs et étangs, fontaines et bassins constituent autant de points de départ pour découvrir des richesses naturelles et patrimoniales variées. Une excellente occasion pour redécouvrir une bonne partie du riche patrimoine francilien : le château d'Osny, le vieux pont de Poissy, le parc de Versailles et ses bassins exceptionnels, le château du Marais, la rivière d'Étampes, l'île Saint-Étienne à Melun, etc., bref une variété de sites ayant pourtant chacun leurs particularités et leur histoire. On pourra s'attarder sur le patrimoine lié à l'exploitation des fleuves et des rivières, comme les vestiges de l'étonnante machine de Marly, les curieuses usines élévatoires de Trilbardou et de Villers-les-Rigault, les aménagements de la rivière du Roi-Soleil, ou le moulin de Noisiel restauré par Nestlé-France ; redécouvrir la magie des canaux (Ourcq) ; flâner près des péniches amarrées le long des quais de Conflans ; ou simplement se délasser dans une des douze bases de loisirs et de plein air franciliennes, toutes aménagées sur les vestiges d'anciennes sablières ou gravières...
