Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączy nowoczesne zrozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą joginów. Autor, David Coulter, łączy perspektywy oddanego jogina oraz byłego profesora anatomii, dążąc do połączenia współczesnej nauki z starożytną praktyką hathajogi. Rezultatem jest dzieło, które przedstawia hathajogę w naukowym języku, szanując jej tradycje. Książka jest użyteczna zarówno jako podręcznik, jak i publikacja, którą powinni posiadać wszyscy poważni nauczyciele i praktykujący jogę. Jest także cennym źródłem dla lekarzy, fizjoterapeutów i innych specjalistów. Dr Timothy McCall podkreśla, że dzieło to stanowi kompendium wiedzy wspierającej psychosomatyczne ćwiczenia znane Hindusom od tysięcy lat. Wiedza zawarta w książce nie jest związana z jedną szkołą jogi, lecz uzupełnia tradycyjne nauki subkontynentu indyjskiego nowoczesną wiedzą medyczną i kultury fizycznej. Dzieło Coultera zasługuje na rekomendację zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków jogi, pełniąc rolę akademickiego podręcznika w omawianych zagadnieniach.
