Debbie Joffe Livres

In our daily lives, we often encounter people who cause problems, irritate, or incite conflict-in short, the emotional porcupines. How do we deal with such difficult people or love them without getting hurt? How to Hug a Porcupine provides powerful recommendations, helpful tips and plausible explanations for handling the prickliness in others-parents, siblings, children, colleagues, in-laws, strangers-and us. The book provides powerful recommendations, which gives us hope that handling, embracing and surviving such personalities is not as difficult as we think it is. From ending an argument with prickly people to understanding our own prickliness, How to Hug a Porcupine is for those who want to lead a peaceful life with the porcupines.

Ta książka jest potężnym narzędziem. Narzędziem do tego stopnia potężnym, że jeśli zastosujecie zawarte w niej zalecenia, skieruje was na drogę prowadzącą ku harmonii, empatii i lepszemu życiu. Jeśli wasze osądzające kolce kłują was do środka, ta książka pomoże wam w akceptacji siebie. Jeśli inni budzą w was gniew, raniąc i prowokując, to przedstawione tutaj strategie umożliwią wam odzyskanie spokoju ducha i wewnętrznej harmonii. A jeśli popełniacie błąd, pozwalając, by inni was ranili, mądrość tej książki pokaże wam, jak nie brać wszystkiego do siebie! Jak przytulić jeżozwierza pomoże wam odmienić życie. Na lepsze. Autorka przedmowy, Dr Debbie Joffe Ellis, jest licencjonowaną psycholożką oraz konsultantką do spraw zdrowia psychicznego. Specjalizuje się w Rational Emotional Behavior Therapy (REBT – terapia racjonalnego zachowania emocjonalnego). Prowadzi gabinet w Nowym Jorku oraz prowadzi warsztaty i seminaria w całych Stanach Zjednoczonych oraz za granicą.