Il y a neuf ans, Rachel Macy Stafford a reconnu que sa quête de 'tout faire' lui avait coûté le risque de passer à côté de la vie elle-même. Cette prise de conscience a déclenché un voyage pour se débarrasser des distractions, du perfectionnisme et des pressions sociales, l'amenant à se concentrer sur ce qui compte vraiment. En tant qu'écrivaine et éducatrice dévouée, elle partage maintenant des méthodes pratiques et encourageantes par le biais de son blog, guidant les lecteurs à abandonner les distractions et à approfondir les liens avec leurs proches. Son travail, présenté dans d'importantes publications et touchant des millions de personnes chaque mois, permet aux individus de cultiver une vie plus présente et épanouissante.
Soul Shift is a practical, engaging guide that reveals how to navigate our culture of distraction and depletion and find our way back to peace, purpose, connection, and joy. Through thought-provoking prompts and exercises, Stafford lovingly guides us through the process of coming home to ourselves while spreading healing hope along the way.
Bestselling and beloved author Rachel Macy Stafford tackles the modern-day stressors facing young people today and offers illuminating, straightforward strategies to help adults effectively and compassionately connect with the kids they love so they can guide them through a season of life at a time when the stakes are higher than ever.