Clay Drinko, PhD Livres

Cet auteur explore l'application des principes du théâtre d'improvisation pour la croissance personnelle et le bien-être mental. Son travail examine comment les jeux et techniques créatifs peuvent aider les individus à gérer l'anxiété, à accepter l'incertitude et à atteindre un plus grand équilibre émotionnel. Grâce à des exercices pratiques et à une enquête plus approfondie sur la relation entre la conscience et les processus cognitifs, il propose des outils pour une existence plus calme et plus équilibrée.