Selbstheilungskräfte aktivieren - psychische und körperliche Erkrankungen überwinden
In "Die heilende Kraft der Gedanken" zeigt Psychotherapeutin Gabriele Frohme, wie Körper und Psyche zusammenwirken. Sie bietet Wege zur ganzheitlichen Gesundheit, fördert Selbstheilungskräfte und positive Emotionen und hilft, Burnout durch bewusste Auszeiten zu vermeiden.
Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen. Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern: Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff zu bekommen. Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen. Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz. So bleiben Sie stark in jeder Krise.