Rujuta Diwekar Ordre des livres

Rujuta est une experte respectée en sciences du sport et en nutrition, distinguée par son approche claire et pratique de l'alimentation. Elle s'oppose aux régimes à la mode, prônant une simplification sensée de notre façon de manger. Ses méthodes sont adaptées au mode de vie urbain indien, basées sur une vaste expérience auprès de clients de tous âges et de tous niveaux de forme physique. Son travail vise à démystifier notre relation avec la nourriture et à en promouvoir la simplicité inhérente.