Cette auteure explore les thèmes de l'acceptation de soi et du guidage intérieur, s'appuyant sur une riche mosaïque d'expériences personnelles pour trouver le contentement et l'épanouissement. Par son écriture, elle invite les lecteurs à écouter leur propre cœur et à découvrir une connexion plus profonde avec leur corps et leur âme. Son approche est profondément influencée par les pratiques de pleine conscience et de yoga, se reflétant dans un style à la fois introspectif et encourageant, incitant à un voyage de découverte de soi et de gratitude.
It's time to step away from the scale, ditch the fad diets, and embrace the body you're in. In this powerful book, Kimber Simpkins, yoga instructor and author of Full, gives you 52 undeniable reasons to love your body and discover your own unique beauty!