Josh Hillis Ordre des livres

Josh Hillis est un auteur qui se consacre à l'exploration de la psychologie et de l'application pratique des comportements alimentaires et du conditionnement physique. Fort d'une vaste expérience dans le coaching de milliers de personnes depuis 2004, il se concentre sur le développement d'habitudes durables grâce à un accompagnement personnalisé et à des programmes accessibles. Ses travaux universitaires explorent la science comportementale contextuelle et l'alimentation émotionnelle, reflétant son engagement à comprendre les influences profondes de nos choix alimentaires. Hillis offre aux lecteurs des perspectives pratiques fondées à la fois sur des principes psychologiques et sur l'efficacité concrète.