Scott Eblin est un auteur et cofondateur de The Eblin Group, une entreprise dédiée au développement du leadership. Son travail auprès de dirigeants expérimentés et émergents au sein d'organisations de premier plan à l'échelle mondiale s'appuie sur sa propre expérience en tant qu'ancien cadre de Fortune 500. Eblin met l'accent sur la pleine présence et la pleine conscience comme outils essentiels pour améliorer la présence et l'efficacité du leadership. Ses méthodes de coaching aident les clients à identifier leurs forces et les opportunités clés de croissance, entraînant des améliorations mesurables dans leurs capacités de leadership.
Exploring the transformative effects of mindfulness, this book offers practical techniques to enhance productivity and overall well-being in both professional and personal spheres. It delves into the science behind mindfulness, providing insights on how to cultivate awareness, reduce stress, and foster a more balanced lifestyle. Readers will discover strategies to integrate mindfulness into daily routines, ultimately leading to improved focus, creativity, and fulfillment in their work and life.
Leverage mindful awareness and intention to achieve better outcomes Overworked and Overwhelmed: The Mindfulness Alternative offers practical insights for the executive, manager or professional who feels like their RPM is maxed out in the red zone.