Cet auteur explore des thèmes spirituels profonds à travers le prisme du bouddhisme Zen. Son écriture explore souvent les voies vers l'illumination et la paix intérieure, s'inspirant de la tradition Rinzai Zen. Il transmet ses perspicacités et ses enseignements avec clarté et profondeur, offrant aux lecteurs une perspective unique sur la pratique spirituelle. Son œuvre résonne auprès de ceux qui recherchent la sagesse et la compréhension dans le monde moderne.
Written to provide a solid grounding in the physical nature of Zen meditation training, this text discusses breathing, pain, posture, state of mind and physiology, drowsiness and benefits, as well as the context in which zazen training takes on meaning.