Meredith Skrzypek Arthur explore les thèmes de l'anxiété et de la rumination excessive, en s'appuyant sur les expériences de ceux qui naviguent entre perfectionnisme et désir de plaire. Son travail synthétise la sagesse de la communauté, visant à normaliser les conversations sur la santé mentale. À travers ses écrits et ses projets, elle guide les lecteurs vers une meilleure compréhension et gestion de leur monde intérieur. L'objectif est d'offrir inspiration et perspectives pratiques pour vivre dans un monde anxieux et au rythme effréné.
A unique, illustrated companion for anxious overthinkers in the modern world-- combining calming visuals with bite-sized advice for soothing nerves and navigating stress--from a rising star in the mental health space.
Focusing on potty training, this engaging story follows little Zoey as she learns to use the toilet with her mom's help. The book features a catchy song, "Oh! My Poo Poo!", and offers practical advice from registered dietitian Meredith Arthur on managing constipation and diarrhea. It includes behavior modification strategies, tips for creating a positive toilet experience, and dietary adjustments to improve bowel health. This resource aims to support caregivers and children in overcoming toileting challenges while adding a fun, musical element to the process.