Friedrich Robert Nitzsche erläutert in seinem Buch die Heilgymnastik, die auf die Stärkung aller Organe abzielt, insbesondere der geschwächten. Er präsentiert Übungen und einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung eines gesünderen Körpers, wobei der Brustbereich als zentraler Punkt hervorgehoben wird. Nachdruck der Originalausgabe von 1880.
