Familienleben kann herausfordernd sein, doch Empathie fördert innere Balance und ein gutes Miteinander. Mona Kino zeigt, wie man durch Übungen zu Resilienz, Achtsamkeit und Lebensfreude individuelle Lösungen findet. Die fünf Zugänge zu uns selbst stärken sowohl Kinder als auch Erwachsene und fördern Gelassenheit und Solidarität.
