In diesem Buch erfährst du ein Erfolgskonzept zur Körperfettreduktion mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Es zielt auf die Erhaltung der Muskelmasse und Verbesserung der Leistungsfähigkeit ab. Die Kombination aus Ernährung, Persönlichkeitsentwicklung und Experten-Interviews macht es einzigartig. Autor Marcel Isinger teilt seine 10-jährige Erfahrung.
