David Winston Livres

The guide offers a comprehensive overview of herbal therapy and nutritional supplements, blending traditional knowledge with scientific insights. It features 115 commonly available herbs in the U.S. and Canada, detailing their uses, potential dangers, and toxicities, alongside 15 nutritional supplements. This resource serves as a practical tool for understanding the benefits and risks associated with herbal remedies and supplements.

The definitive guide to adaptogenic herbs, formerly known as “tonics,” that counter the effects of age and stress on the body• Reveals how adaptogens increase the body’s resistance to adverse influences• Provides a history of the use of these herbal remedies and the actions, properties, preparation, and dosage for each herbWe all deal with stress every day, and every day our bodies strive to adapt and stay balanced and healthy. In Adaptogens , authors David Winston and Steven Maimes provide a comprehensive look into adaptogens, non-toxic herbs such as ginseng, eleuthero, and licorice, that produce a defensive response to stress in our bodies. Formerly known as rejuvenating herbs or tonics, adaptogens help the body to “adapt” to the many influences it encounters. They increase stamina and counter the normal effects of aging and thus are becoming important tools in sports medicine and in the prevention and treatment of chronic fatigue and other stress-related disorders.Winston and Maimes present the historical uses of these herbal remedies in India, Russia, China, and the Americas and explain how they work and why they are so effective at combating stress-induced illness. Monographs for each adaptogen also present the latest scientific research and include the origin, traditional use, actions, properties, preparation, and dosage for each herb.

The results of clinical studies of saw palmetto and formulas for using it to treat enlarged prostate (BPH) and more.

5-Minute devotions to guide boys ages 9 to 12 in growing up—and growing stronger in faithBeing a preteen means encountering tons of new thoughts, feelings, and information—and sometimes it's hard to know what's right or wrong. This daily devotional for teen boys can help you uncover the truth through God's Word. Spending just a few minutes with God will help you tackle challenges and understand the right path for you.Start each devotion with a short selection from Scripture, explore how each Bible passage can connect to your own life, and journal right in the book. With God's comfort and support, you can meet each day with courage!Go beyond other devotionals for teen boys Grow stronger in spirit every day with this preteen and teen devotional.

A comprehensive guide for aspiring leaders, this book addresses the unique challenges of the 21st century. It explores essential skills and strategies needed to navigate a rapidly changing landscape, emphasizing adaptability and forward-thinking. Through insightful analysis and practical advice, it equips readers with the tools necessary to inspire and lead effectively in today's dynamic environment.

Focusing on the evolving landscape of leadership in the 21st century, this guide offers insights and strategies for aspiring leaders to navigate contemporary challenges. It emphasizes adaptability, innovation, and the importance of understanding diverse perspectives, equipping readers with the tools needed to thrive in a dynamic environment.

Adaptogeny, známé jako omlazující byliny či rostliny nesmrtelnosti, jsou nejedovaté rostliny, které pomáhají organismu adaptovat se na stres a obnovují tělesnou rovnováhu. Podporují normální funkce těla a zvyšují odolnost vůči stresujícím vlivům různorodého původu. Již od starověku mají v bylinné medicíně výjimečné postavení. Kniha se zaměřuje na osmnáct rostlin, dvě houby a jednu minerální surovinu, které jsou známé z ájurvédy a tradiční čínské medicíny a prokázaly své vlastnosti v moderních klinických testech. Mezi nimi najdeme bazalku posvátnou, eleuterokok ostnitý, gynostemu pětilistou, chebuli srdčitou, kustovnici a žen-šen. Dále se v kompendiu nachází informace o dvou kategoriích bylin, které působí komplementárně s adaptogeny: nervina (nervová tonika) a nootropika (cerebrální stimulanty). Tento přehled, vytvořený předními odborníky na fytoterapii, je prvním uceleným dílem o adaptogenech. Čtenář zde nalezne potřebné informace o léčbě chorob, účincích jednotlivých rostlin, metodice sestavování bylinných receptur a kulinářském využití.

Na polskim rynku wydawniczym nie powstała jak dotychczas publikacja, która łączyłaby w sobie dwa elementy: retencję wody oraz system zarządzania kryzysowego – jako elementy tożsame z przeciwdziałaniem powodzi, ochroną środowiska, rolnictwem – w zakresie ograniczania zjawiska suszy. Publikacja Przeciwdziałanie suszy. Retencja wody w systemie zarządzania kryzysowego Polski przedstawia sposób budowy II filara zarządzania kryzysowego w Polsce, przeciwdziałania suszy, komplementarnego do istniejącego: przeciwdziałania powodzi. Książka ta przedstawia informacje w sposób jak najbardziej praktyczny, przez studia przypadków, dotyczące przykładowo: przeciwdziałaniu zagrożeniom powodziowym, przeciwdziałaniu suszy, lokalnym skażeniom środowiska, ochrony przeciwpożarowej. stworzeniu warunków przewagi konkurencyjnej Polski w obszarach rolnictwa, ochrony ludności, środowiska naturalnego. Publikację Przeciwdziałanie suszy (…) kierujemy do ekspertów rządowych i samorządowych, konsultantów ds. zarządzania kryzysowego, ochrony środowiska naturalnego, rolnictwa, gospodarki wodnej, ekonomii i prawa, inżynierów (środowiska, hydrologów, hydrotechników), administracji publicznej szczebla gminy, powiatu, województwa, państwa, rolników, ekologów i wszystkich zainteresowanych ochroną środowiska, zapobieganiem suszy, rozwojem ekonomicznym i rozwiązaniami w obszarze bezpieczeństwa, zarządzania kryzysowego.

Autor omawia historię amerykańsko-europejskiej współpracy w wymiarze politycznym, militarnym, ekonomicznym i kulturowym, koncentrując się na jej instytucjonalnych podstawach. Ukazuje napięcia w tej współpracy oraz mechanizmy ich przezwyciężania.