Épuisé
Paramètres
- 264pages
- 10 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.
Achat du livre
Tvarování těla pro muže a ženy, Petr Tlapák
- Langue
- Année de publication
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Petr Tlapák
- Éditeur
- ARSCI
- Publié
- 2010
- Format
- souple
- Pages
- 264
- ISBN10
- 8074200019
- ISBN13
- 9788074200014
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport, Femmes, Sport & Activités de plein air, Santé, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness, Exercice, Douleurs dorsales, Renforcement, Pour les hommes, Étirements, Développement de personnage
- Évaluation
- 4,3 sur 5
- Description
- Příručka pro všechny zájemce o cvičení ve fitcentrech i doma obsahuje především strečink a posilování. Kniha je určena jak začínajícím, tak pokročilým cvičencům, instruktorům, trenérům i učitelům tělesné výchovy. Ti všichni zde naleznou informace o tom, jak správně postupovat při tvarování (zdokonalování) těla. V knize je popsáno velké množství cviků rozdělených podle jednotlivých svalových skupin. Jedná se o cviky bez pomůcek i za pomoci různých strojů známých z posiloven. Text je doprovázen názornými fotografiemi.