Basketballtraining

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Das Buch wendet sich in erster Linie an Trainer, Uebungsleiter, Lehrer und interessierte Spieler, die sich für das Basketballspiel als Leistungssport engagieren. Angesprochen sind auch Lehrende und Studierende an den Universitäten, die sich im weiteren oder engeren Sinne mit Training befassen. Inhaltlich umfasst das Buch die für die Spielfähigkeit wesentlichen Aspekte Technik, Taktik und Kondition. Den Schluss des Buches bildet ein Kapitel über Trainingsgestaltung. Das Buch ist so konzipiert, dass den einzelnen Teilen zunächst theoretische Vormerkungen vorangestellt werden, die in verständlicher Form auch Fragen, wie gelernt wird und wie der Trainer optimierend eingreifen kann, behandeln. Im Taktikteil des Buches werden Aussagen zur Taktik als Entscheidungshandeln gemacht und danach Verteidigungs- und Angriffsysteme thematisiert. Es folgen daraus methodische Hinweise, die für die praktische Arbeit des Trainers gedacht sind. Im Kapitel "Kondition" wird die Entwicklung der Ausdauer und der Kraft - mit entsprechenden Trainingsmethoden - behandelt. Im abschliessenden Kapitel "Trainingsgestaltung" werden die zuvor dargestellten Aspekte auf dem Hintergrund von Trainingsprinzipien beleuchtet und Vorschläge für die Gestaltung des Trainings gegeben.