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Eine gute Schwimmtechnik ist für das Training und besonders für den Wettkampf unerlässlich. Auf fundierter theoretischer Grundlage behandelt die Autorin die systematische sowie pädagogische Erarbeitung der Schwimmtechnik. In dieser Ausgabe werden die Rückentechnik, die tiefe und die neue Rückenrollwende sowie der Rückenstart behandelt. Mit zahlreichen Bildausschnitten und Fotos wird der Bewegungsablauf beschrieben sowie Programme für das Lerntraining mit Tips und Empfehlungen für die Stabilisierung der Schwimmtechniken angeboten.
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