Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Paramètres
- 95pages
- 4 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Nous avons un total de du titrePilates: Krátká cvičení na každý den (2010 ).
Achat du livre
Pilates: Krátká cvičení na každý den, Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Langue
- Année de publication
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 6,99 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Amiena Zylla, Wolfgang Mießner
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2010
- Format
- rigide
- Pages
- 95
- ISBN10
- 8024730359
- ISBN13
- 9788024730356
- Séries
- Recueil
- Zdraví & životní styl
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Première publication
- 2001
- Titre original
- Pilates-Quickies, kurze Übungen für den Alltag
- Description
- Zcela nový tělesný pocit - pouhých 15 minut denně!Cvičení pilates je založeno na tréninkové metodě, kterou vyvinul Joseph Pilates ve dvacátých letech 20. století. Jemné, efektivní pohyby natahují a posilují svalstvo, zlepšují dýchání, držení těla a vnímání těla. Časová náročnost je minimální: Pouze čtvrt hodiny cvičení denně stačí, abyste byli zdraví, uvolnění a fit. Pomocí cvičení pilates pro začátečníky i pokročilé, pro všední den a pro kancelář si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.