Bauchtanz für Körper, Geist und Seele

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Die weiblichen weichen und akzentuierten Bewegungen des Orientalischen (Bauch-)Tanzes weisen den Weg zurück zu einer natürlichen Einstellung gegenüber unserem heutzutage in gewisser Weise wenig respektierten und verstandenen eigenen Körper. Wir bekommen die Chance, ihn neu und anders wahrzunehmen, und entdecken auf diesem Weg auch unsere Feminität wieder, zu der wir den Kontakt möglicherweise verloren haben. Auch der gesundheitliche Aspekt des Tanzes - zum Beispiel als Korrektiv bei Fehlhaltungen - spielt in dem vorliegenden Praxis-Ratgeber eine wichtige Rolle, der in zehn Unterrichtseinheiten die Grundbewegungen und Figuren des Tanzes ausführlich beschreibt. Der zusätzlich beigefügte, herausnehmbare Trainingsbegleiter lehrt Anfänger und Fortgeschrittene die Figuren zu kombinieren und einen eigenen Tanz zu konzipieren.